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智能手表的 “压力值” 能当真吗?一篇说清监测逻辑与实用边界
在刚刚过去的“双十一”购物节,智能手表凭借不断升级的健康监测功能,成为智能穿戴领域的热门单品。在不少电商平台的智能手表详情页上,压力测试功能成为主要卖点之一。热度之下,质疑声随之而来。在一些社交平台上,“熬夜刷剧后手表竟显示‘健康状态优秀’”“海边度假时手表提示压力过载”等吐槽屡见不鲜。那么,这些动辄数百上千元的智能手表能否准确监测压力?专业医疗机构采用的标准化压力测试与智能手表的日常监测有...
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权威解读!一图看懂 “AI + 医疗” 新政:基层赋能、智能诊疗全攻略
为贯彻落实国务院《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》(国发〔2025〕11号),以新一代人工智能深度赋能卫生健康行业高质量发展,现就促进和规范“人工智能+医疗卫生”应用发展提出如下实施意见。
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年龄增长与失眠:你需要了解的那些事
每个人偶尔都会经历一夜无眠,但如果经常难以入睡或无法保持睡眠状态,就会严重影响健康与生活质量。随着年龄增长,这个问题可能会愈发突出 —— 失眠是老年人中最常见的睡眠障碍之一,高达 48% 的老年人会出现失眠症状。什么是失眠?失眠患者的主要问题是难以入睡且难以维持睡眠。夜间睡眠不足会导致日间困倦,进而干扰日常活动。年龄增长会给睡眠带来哪些变化?随着年龄增长,人体会发生诸多变化,其中一些变化会显...
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为啥 “冬吃萝卜夏吃姜”?老祖宗的饮食智慧,藏着季节养生的底层逻辑
立 冬立冬是二十四节气的第十九个节气、冬季的第一个节气,2025年立冬始于11月7日。立冬的“立”指开始,“冬”是一年四季中最后一个季节。《说文解字》解释:冬,四时尽也。古人认为,立冬时节,水始冰,地始冻,万物收藏。此刻象征着冬季的来临,一年的时光已进入尾声。 立冬,意味着大自然开始进入水冰地坼的闭藏之季。北风日盛,寒气渐起。除了增添衣服,人们还习惯食用一些滋补之品。餐桌上,热气腾腾的火锅...
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美味酸奶,如何喝得更安心?从选购、储存到饮用,3 大维度避坑指南
酸奶凭借酸甜口感、丰富营养和易吸收的特点,成为很多人日常饮食的必备选择 —— 不管是早餐搭配谷物,还是加餐替代零食,都兼具美味与健康。但市面上酸奶种类繁多,“常温酸奶 vs 低温酸奶”“含糖 vs 无糖”“生牛乳 vs 复原乳” 的选择让人眼花缭乱,加上储存不当、饮用误区等问题,可能让健康益处打折扣。今天就从 “选购避坑、储存保鲜、科学饮用” 三大核心维度,拆解酸奶的安心饮用指南,帮你选对、...
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HPV 疫苗免费接种!守护女性健康的国家承诺
“宫颈癌是目前唯一可通过疫苗预防的癌症”,这句来自中国医学科学院北京协和医院妇产科主任俞梅的论断,道出了 HPV 疫苗的公共卫生价值。2025 年 11 月 10 日,上海正式启动 13 周岁女孩免费 HPV 疫苗接种的政策信号,连同佛山等地的 “免费 + 惠民” 创新模式,共同勾勒出国家守护女性健康的坚实承诺 —— 从个体自费到公共福利,这场健康防护升级正悄然改变千万女性的生命轨迹。一、政...
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高血脂症状表现有哪些?别忽视这些 “隐匿信号”,早发现早干预
“体检报告显示血脂高,但我平时没感觉不舒服,是不是不用管?”—— 这是很多高血脂患者的共同疑问。事实上,高血脂被称为 “沉默的健康杀手”,早期多数人没有明显症状,但若长期忽视,会导致血管硬化、血栓,诱发冠心病、脑中风等严重疾病。不过,“无症状” 不代表 “无信号”。当血脂长期偏高时,身体会通过一些细微表现发出预警,只是容易被忽视。今天就全面拆解高血脂的症状表现,帮你识别危险信号,早发现、早干...
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别再被误导!这 5 个 “助眠好建议” 纯属帮倒忙,越用越难睡
“昨晚又没睡好”。这是很多人早上跟家人说的第一句话。大家越来越重视“睡个好觉”,网上的助眠小贴士也随处可见。但是,有些小贴士执行起来,不仅没让睡眠好转,反而让失眠更加严重了。今天,就跟大家聊一聊那些容易被误解的助眠建议。误区 早点上床躺着不少人觉得晚上睡不着,那就早点上床躺着,希望花更多时间能等到睡眠来临。可实际上,您在床上清醒的时间越长,大脑就越容易把床和睡不着关联在一起,反而削弱了躺床上...
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产业动态
7 万亿元银发经济:透过市场体量,看其隐藏的高含 “金” 量
2025年是“十四五”规划收官之年。这五年,百年变局加速演进,中国产业版图深刻重塑。让我们透过一组组跃动的数据,见证从传统产业升级到新兴赛道崛起、从创新引领到全球布局的壮阔历程,触摸时代发展的强劲脉搏。
产业动态
2025/11/03
新消费观念对中国医疗健康行业的影响:从诊疗到生态的全面重构
当 “健康” 从被动的疾病治疗,转变为主动选择的生活方式;当医疗消费从 “权威依赖” 转向 “体验驱动”,新消费观念正以不可逆转的态势,重塑中国医疗健康行业的底层逻辑。数字化普及、Z 世代崛起、健康意识觉醒等多重因素叠加,推动行业从 “以疾病为中心” 向 “以用户为中心” 跃迁,形成覆盖预防、诊疗、康复、管理的全周期健康生态新格局。一、新消费观念的核心特征:医疗健康消费的 “五大转向”新消费...
产业动态
2025/10/30
智能辅具投资真相:万亿赛道为何难盈利?破局路径全解析
康复辅具无疑是目前银发经济领域最为刚需、规模最大的黄金赛道。超过4500万失能、半失能老人构成的庞大需求基础,随着人口老龄化的加深,正以肉眼可见的速度膨胀。另外政策的东风频吹,长护险的试点扩围,似乎一切都在预示着一个万亿市场的爆发前夜。但另一方面身处其中的企业,感受到的却是产业链条的割裂、品牌化的举步维艰和商业变现的重重困境。除了极少数头部企业,绝大多数玩家仍被困在"低利润、同质化、价格战"...
产业动态
2025/10/27
医保支付大升级!告别垫付、一键结算,看病缴费提速超省心
过去,传统医保结算采用"后付制"模式,医疗机构需先行垫付资金,面临回款周期长、资金周转压力大的困境。与此同时,患者也需垫付全额医疗费用,后续报销流程复杂,尤其在异地就医场景下,"跑腿多、报销难"问题突出,不仅加重了患者的经济负担,也降低了就医体验。/01/医保基金即时结算改革全面推进2025年1月,医保基金即时结算改革正式启动,并在多地试点中取得显著成效。同年10月,国家医保局发布《关于全面...
产业动态
2025/10/27
医保双重磅落地!中西医同病同效同价要来了?关乎每个人就医账单
长期以来,我国传统医保支付方式以"按项目付费"为主,在推动医疗规模扩张的同时,也带来了医疗费用快速增长、服务碎片化等挑战。2019年,国家医保局在30个试点城市启动DRG/DIP改革,以按病种付费DRG/DIP为代表的预付费模式,通过为疾病治疗"打包付费",倒逼医疗机构主动控制成本、提升效率。2025年10月9日,国家医疗保障局发布《国家中医药局综合司关于开展中医优势病种按病种付费试点工作的...
产业动态
2025/10/22
2025 年中国数字医疗产业链分析
政策与需求双轮驱动的产业革命2025 年的中国数字医疗产业,正站在政策扶持与需求爆发的双重风口。随着人口老龄化加剧(60 岁以上人口占比突破 20%)、慢性病患病率持续上升(高血压患者超 3 亿),传统医疗体系 “资源紧张、分布不均” 的痛点日益凸显。在此背景下,数字医疗作为战略性新兴产业,通过 5G、人工智能、大数据等技术与医疗服务的深度融合,实现了从 “辅助工具” 到 “核心生产力...
产业动态
2025/10/13
从口服美容到细分赛道爆发:保健品市场的新局与重构
当办公室里的年轻人开始在抽屉里囤积护眼胶囊,小区的长辈们讨论着最新的补钙产品,直播间里的保健品专场总能引来数万次点击,这些日常景象的背后,是保健品行业正在经历的深刻变革。如今,人们对健康的追求不再局限于生病后的治疗,而是延伸到了日常的预防与调理,从改善睡眠到提升免疫力,从塑形养颜到延缓衰老,多样化的健康需求如潮水般涌来。然而,面对货架上琳琅满目的产品,消费者常常陷入选择困境。与此同时,市场上...
产业动态
2025/07/24
5.17% 的增长来自哪里?25 上半年全国医械产品 323108 件,背后藏着哪些趋势?
截至2025年上半年全国医疗器械产品有效注册、备案数达323108件。2025年H1注册备案信息汇总统计:注册批准医疗器械数量6625项备案批准医疗器械数量8989项优先审批注册医疗器械产品38项(国家级15项;省级23项)创新审批注册医疗器械产品99项(国家级47项;省级52项)医疗器械行业发展与医疗需求、技术创新及政策导向紧密相关。《"健康中国2030"规划纲要》明确提出,要提高医疗技术...
产业动态
2025/07/22
2025 中国保健品市场全景洞察:需求变迁、规模扩张与未来趋势(附数据解读)
保健品市场正经历着前所未有的变革与扩张。老龄人口以可观的规模持续增长,亚健康群体数量也居高不下,这两大主力消费人群的庞大基数,共同为保健品市场注入了强劲的发展动力。与此同时,行业规模在全球范围内稳步上扬,中国市场更是后来居上,成为全球第二大市场,市场体量达2600亿元。然而,市场中也存在着搜索热度起伏、进口品牌份额变动等现象,这些都亟待我们深入剖析,去全面洞悉行业的发展脉络与未来走向。本文基...
产业动态
2025/07/21
2025 年上半年全国医疗器械招投标市场全景分析
2025年上半年,我国医疗器械招投标整体市场规模超800亿元,同比增长62.75%。中西部地区同比增速超74%,东部地区增速低于全国均值,中西部地区采购规模占比01整 体 市 场据统计,2025年上半年,我国医疗器械招投标整体市场规模超800亿元,同比增长62.75%。从月度趋势看,1-6月各月市场规模均高于去年同期,3月单月同比增速达113%,6月增速虽有回落,但仍保持双位数增长。图 1 ...
产业动态
2025/07/03
干细胞商业化进程深度解码:从实验室到市场的突围之路
6月6日13时32分,北京大学人民医院黄晓军院士团队开出了国内首款干细胞药物的首张处方,一名急性移植物抗宿主病(aGVHD)患者在当天完成药物注射。这款在国内获批上市的首款干细胞药物--艾米迈托赛注射液(商品名:睿铂生)每剂定价1.98万元(含6000万单位细胞)。据了解,该注射液8次为一个完整推荐疗程计算,整个疗程的费用大约是15.84万元,对比美国同类药物"Ryoncil",该价格仅为1...
产业动态
2025/07/02
糖尿病治疗新突破:缺失的 “胰岛修复因子” 被找到,补充后血糖调节能力显著提升
α-硫辛酸(Alpha-lipoic acid,简称 ALA)是一种天然存在的化合物,因其在抗氧化、调节胰岛素敏感性和缓解糖尿病神经病变等方面的潜力而广受关注。然而,近年来的研究也揭示了它潜在的“副作用”——可能诱发一种罕见但严重的自身免疫性疾病:胰岛素自身免疫综合征(IAS)。近日,一项综述性研究系统回顾了ALA在葡萄糖代谢中的作用机制,并探讨其对胰岛素调控及神经系统保护的影响,同时也对其...
产业动态
2025/05/24
心脏电生理领域,这些政策与技术变革正在颠覆市场格局
电生理技术用于测量、记录和分析生物体发生的电现象和生物体的电特性。在心脏学领域,电生理技术是目前心内科用于对心律失常进行诊断和治疗的主要手段。心脏电生理手术(导管消融术)主要分为电生理检查、建模与标测、消融治疗、电生理复查四大环节,其中在消融治疗环节,消融导管通过提供精确的映射和消融能力以实现治疗目的。导管消融术具备创口小、手术并发症少、安全性高、治疗效果好、术后恢复期短等优势。本报告旨在对...
产业动态
2025/05/19
2025 年 Q1 中国医疗器械欧洲 “淘金热”:内窥镜成爆款,国产高端装备破浪前行
近年来,在全球医疗需求持续增长和技术创新的背景下,中国医疗器械企业正迎来国际化发展的关键窗口期。相比与国内市场,海外市场不仅空间广阔,细分市场的增长潜力巨大,特别是发展中国家日益增长的医疗配置需求,为国内医疗器械厂商创造了独特的市场切入点。凭借突出的成本控制能力、持续优化的研发体系以及不断提升的品牌价值,国内医疗器械产品逐步形成较强的市场竞争力,器械出海已成为大势所趋。01德国进口额超50亿...
产业动态
2025/05/16
从 8.9 亿设备集采看国产替代成效:节费率 45.9%,释放三大产业升级信号
福建卫健委2024年年度CT、MR医用设备集采公开招标结果出炉,该项目总预算8.97亿,共分7个标段,要求整机质保≥2年。据公布的中标结果公告,标段1废标,其它标段由赛诺威盛、万东、西门子医疗和东软的医疗设备中标,总计中标金额4.0844亿,计算节费率约45.9%。如下是各个标段的详细中标信息。标段1:256排或双源96排x2及以上CT,12套,预算1.56亿。废标:有效供应商不足3家。标段...
产业动态
2025/05/06
2024-2025 美进口医械在华注册情况与关税影响
在全球医疗器械市场格局中,中美两国占据着重要地位。近年来,随着国际贸易形势的变化,特别是关税政策的调整,美国进口医疗器械在华的注册情况及市场表现受到了显著影响。深入剖析 2024-2025 年这一时期的相关数据,有助于洞察行业趋势,为国内医疗器械企业、医疗机构以及政策制定者提供决策参考。一、美进口医械在华注册总体态势1.1 注册数量波动从 2024 年初至 2025 年第一季度,美国进口医疗...
产业动态
2025/04/30
深度剖析 2024:中国 CT 球管院端市场全景洞察与未来走向
在医疗影像诊断领域,CT 设备凭借其高分辨率、快速成像等优势,已成为临床不可或缺的重要工具。而 CT 球管作为 CT 设备的核心部件,犹如设备的 “心脏”,其性能直接关乎成像质量与诊断准确性。2024 年,我国医疗行业在政策推动、技术创新及市场需求增长等多因素交织下,CT 球管院端市场呈现出一系列新变化与新趋势。本报告将从市场规模、国产化进程、竞争格局等维度,对 2024 年国内 C...
产业动态
2025/04/29
破局与重构:2025 医药行业如何在反腐深水区深耕县域新蓝海
2025年医药行业有危也有机,医疗反腐持续深入,县域市场迎来高度关注...县域市场在2024年的表现差强人意,2025年有几个反弹动力:集采"三进"、基层用药品类扩大、紧密型县域医共体,以及国家宏观层面对乡村建设的配套政策与投入等。/01/扩大基层用药品种4月21日,河南发布《改革完善基层药品联动机制扩大基层药品种类实施方案》,明确规范和优化基层用药种类,建立健全基层药品联动配备使用机制,完...
产业动态
2025/04/28
干眼症治疗新曙光!干细胞外泌体滴眼液临床显效,4 滴开启眼表修复新可能
近期,《Journal of Ophthalmology》杂志发表综述,选取了175篇文献总结了当前关于间充质干细胞外泌体临床治疗严重干眼症的相关分子和细胞机制。间充质干细胞外泌体通过免疫抑制、防止细胞凋亡、恢复泪腺功能等多种机制共同作用成为临床干预干眼症有前途的新方案。目前,多个临床研究团队正在探讨干细胞外泌体滴眼液,每天滴4滴,用来干预干眼症。175篇论文总结:间充质干细胞外泌体临床治疗...
产业动态
2025/04/25
2025 药品一致性评价重磅揭晓!71 款药品率先抢占首家过评高地
在国家药品集采常态化推进与仿制药质量升级的双重驱动下,药品一致性评价已成为推动仿制药质量提升、优化市场格局的关键举措,不仅关乎着药品的疗效与安全性,更深刻影响着企业的市场竞争力和行业的发展走向。新增71个药品首家过评!九典制药领跑据医药数据库的一致性评价数据库统计,截至2025年4月17日,2025年期间共有483个(共计1221个受理号)品种通过/视同通过(新注册分类仿制药获批上市)一致性...
产业动态
2025/04/24
法政法规
国家卫生健康委办公厅关于印发成人健康体检项目推荐指引(2025年版)的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委:为进一步规范健康体检行为,维护受检者健康权益,我委组织制定了《成人健康体检项目推荐指引(2025年版)》。现印发给你们,供各级卫生健康行政部门和相关医疗机构在成人健康体检工作中参照使用。 国家卫生健康委办公厅2025年10月28日(信息公开形式:主动公开)成人健康体检项目推荐指引(2025年版) 为指导健康体检机构合理设置健康体检项目,制定...
国家医疗保障局办公室关于进一步加强超量开药智能监管工作的通知
国家医疗保障局办公室关于进一步加强超量开药智能监管工作的通知 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团医疗保障局 为贯彻落实全国医保基金管理突出问题专项整治工作要求强化源头治理,
国家卫健委等五部门部署医养结合促进行动:聚焦失能照护与人才建设,附政策解读
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、民政厅(局)、医保局、中医药局、疾控局:为深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,落实国家卫生健康委等部门《关于促进医养结合服务高质量发展的指导意见》(国卫老龄发〔2024〕40号)要求,进一步扩大医养结合服务供给,提升服务质效,国家卫生健康委、民政部、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局决定开展为期3年的医养结合促进行动。到2027年...
江西拟推医保定点星级评定!考核结果直接挂钩基金结算,星级越高保证金越低
近日,江西省医疗保障局发布公告,就《关于进一步做好医疗保障定点医药机构绩效分级管理工作的通知(征求意见稿)》向社会公开征求意见。根据该文件,江西省拟对全省定点医药机构实行绩效分级管理。根据评定得分,将定点医药机构分为一星至五星以及无星级共六个等次。评级结果将直接影响医保基金质量保证金留存比例、支付方式改革加成系数等核心结算指标。根据征求意见稿,分级管理...
基层医疗卫生机构高血压防治管理标准发布:设备、用药、流程全明确,2026 年 3 月实施
高血压作为我国患病率最高的慢性病之一,基层医疗卫生机构是其防治管理的 “第一道防线”。近日,国家卫生健康委正式印发《基层医疗卫生机构高血压防治管理标准》(以下简称 “标准”),对乡镇卫生院、社区卫生服务中心(站)、村卫生室等基层机构的高血压防治管理提出全面规范,明确设备配置、药物保障、诊疗流程等关键要求,该标准将于 2026 年 3 月 1 日起正式施行。与此同时,国家心血管病中心同步发布 ...
国家卫生健康委办公厅关于印发安宁疗护实践指南(2025年版)的通知
为进一步推动各地安宁疗护发展,规范安宁疗护实践行为,我委组织有关专家,对2017年印发的《安宁疗护实践指南(试行)》进行了修订,形成了《安宁疗护实践指南(2025年版)》。《安宁疗护实践指南(2025年版)》明确了安宁疗护实践以终末期患者和家属为中心,以多学科协作模式进行。主要内容包括疼痛及其他症状控制,舒适照护,心理、精神及社会支持等。此版指南对症状控制、舒适照护、心理支持和人文关怀相关内...
必知!2025 全民健康生活方式宣传月,9 月以家庭之名共筑健康
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委:每年9月是全民健康生活方式宣传月,2025年9月1日是第19个"全民健康生活方式日"。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》《"体重管理年"活动实施方案》《健康体重管理行动》等有关要求,进一步推进以"三减三健"(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题,以体重管理为...
重磅!国家医保局发布《医疗保障按病种付费管理暂行办法》 8 月 15 日,国家医保局重磅发布《医疗保障按病种付费管理暂行办法》(以下简称《办法》),为我
8 月 15 日,国家医保局重磅发布《医疗保障按病种付费管理暂行办法》(以下简称《办法》),为我国医保支付方式改革注入强大动力。此《办法》共八章三十九条,对按病种付费的政策细节、关键技术、核心要素以及配套措施等方面进行了全面且细致的明确,将有力推动地方按病种付费改革工作迈向新高度。党的二十届三中全会着重对深化医保支付方式改革进行了再部署,2025 年政府工作报告也明确提出 “深化医保支付方式...
健康资讯
别再只信 “少吃多动”!肥胖的科学真相,比你想的复杂 10 倍
用含氟牙膏别多做!省去这步,护齿更有效
最近,一些在海外学习生活的自媒体博主发文称,自己在当地医院牙科就诊时医生建议“刷牙后应吐出牙膏泡沫,没有必要再用水漱口”。相关推文一经发出,就引来关注。事实上,部分国外相关机构也给出过类似建议。那么,用牙膏刷完牙后究竟该不该再用水漱口?如果不漱口,牙膏残留会不会对身体健康造成影响?记者日前就此采访了陆军军医大学西南医院江北院区口腔科主任雷涛。使用含氟牙膏不用漱口“判断用牙膏刷完牙后究竟该不该...
每天吃苹果身体有什么变化?坚持 1 个月,这些正向改变看得
“一天一苹果,医生远离我”,这句流传已久的俗语,背后藏着苹果对健康的多重益处。作为营养密度高、适配人群广的常见水果,每天吃一个苹果,身体不会立刻出现戏剧性变化,但坚持一段时间后,从肠道、皮肤到心血管,都会逐渐显现正向改变。本文将结合苹果的营养成分,拆解每天食用后的具体身体变化,同时明确注意事项,让你科学吃苹果、收获健康益处。一、先了解:苹果的核心营养,是改变的 “底气”苹果的健康价值,源于其...
别再怪糖了!龋齿的真正元凶藏在这些习惯里,90% 的人都忽视了
“少吃点糖,牙都坏了!”这样的良言相信不少人都听过。不过,告诉你一个真相:龋齿的真凶其实不是糖!不过,“甜食党”也不可掉以轻心,快收好这份爱牙指南!龋齿的始作俑者是细菌《第四次全国口腔健康流行病学调查》结果显示,我国12岁儿童平均每3个人就有1人患龋;35至44岁人群龋齿率高达89%,每10人中有9人正在罹患或曾经患有龋齿。龋齿已成为危害居民口腔健康的最常见疾病之一。提到龋齿,很多人认为是吃...
立冬养生 中医开出 “三字经”
“立冬补冬,补嘴空”,作为冬季的第一个节气,立冬后阳气渐收、阴气渐长,人体新陈代谢减缓,养生需遵循 “藏养” 原则 —— 养藏阳气、固护肾精、抵御寒邪。中医认为,立冬养生无需复杂调理,记住四句 “三字经”,就能贴合节气特点,为寒冬健康打下基础。一、食养篇:“温养肾,忌生冷”—— 补而不燥,暖身固元中医理论中,“肾主冬”,立冬后养肾是核心,饮食需以 “温性、滋补、不燥” 为原则,通过食物暖身散...
“以油养肤”:拯救干敏纹 关键在于补油
“脸越干越涂保湿霜,却还是起皮、泛红,笑起来干纹明显?”“敏感肌不敢乱护肤,越补水越觉得皮肤紧绷?”—— 很多干敏肌人群都陷入过 “补水≠锁水” 的护肤误区。其实,干敏纹的核心成因是 “皮肤屏障受损,油脂分泌不足,水分加速流失”,而 “以油养肤” 正是通过补充天然油脂,修复皮肤屏障,从根源上解决干燥、敏感、细纹问题。今天就从科学角度,解析 “以油养肤” 的底层逻辑,教你选对油、用对方法,让干...
一键入冬?收好这份 “暖心食谱”!暖胃又暖身,承包你整个冬天的温暖
还没来得及细品秋天的味道,一股强冷空气杀到,直接将夜晚最低气温“砍”成个位数。据媒体报道,连续的低温大概率“一键入冬”。这种剧烈的温度波动,正悄悄给心脑血管埋雷。中医认为“寒主收引”“寒凝血瘀”,气温骤降,患心脑血管疾病风险就会上升。俗话说药补不如食补,对于心脑血管的日常养护,巧妙运用餐桌上的“药材”,既能满足口腹之欲,又能起到平和持久的调理作用。应对降温,中医医生就来跟大家分享一些有助于维...
消胀气最快方法:营养师审定 7 招立即见效,胀气绕着走
吃完饭後肚子鼓鼓胀胀,坐下时勒得难受,甚至连呼吸都觉得「费劲」—— 胀气几乎是每个人都遇到过的烦恼。它可能来自吃太快、食物不耐受,或是肠道蠕动减慢,但若不及时缓解,不仅影响当下状态,长期还可能干扰肠道健康。以下 7 个消胀气方法,经营养师审定,从「促进排气」「放松肠道」「调节消化」三大核心出发,操作简单且即时见效,无论是饭后突发胀气,还是长期轻微胀感,都能快速缓解。一、先搞懂:为什么会胀气?...
哪些日常行为会加重肾脏负担?这 8 个习惯别再犯,保护肾脏从细节开始
肾脏是人体的 “净化工厂”,每天过滤约 180 升血液,排出代谢废物、调节电解质平衡、维持血压稳定,是维持生命活动的核心器官。但很多人在日常生活中,却在不知不觉中做着 “伤肾” 的事 —— 这些看似普通的行为,会让肾脏长期处于 “超负荷运转” 状态,逐渐损伤肾功能,甚至诱发肾炎、肾衰竭等严重疾病。今天就从科学角度,拆解 8 个最易加重肾脏负担的日常行为,结合肾脏生理机制分析危害,并给出具体的...
你的免疫力达标了吗?这6个坏习惯正在悄悄破坏它
您的生活方式会影响免疫系统抵御细菌、病毒及慢性疾病的能力。用良好的健康习惯取代不良习惯,有助于维持免疫系统健康。请对照以下清单,看看哪些方面可以改善。1. 睡眠不足您可能已经发现,睡眠不足时更容易感冒或感染其他疾病。研究也证实:充分休息的人在接种流感疫苗后,能对疾病产生更强的防护力。睡眠不足会导致应激激素水平升高,也可能加剧体内炎症。尽管研究人员尚未完全明确睡眠如何增强免疫力,但可以肯定的是...
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为什么我们需要额外补充益生菌?有效益生菌很重要
益生菌您吃对了吗?
人体有益的活性微生物,主要定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效,从而改善人体微生态平衡、发挥有益作用益生菌是一类对人体有益的活性微生物,主要定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效,从而改善人体微生态平衡、发挥有益作用。常见的益生菌种类包括:- 乳杆菌类,比如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等,常存在于酸奶等发酵食品中。- 双歧杆菌类,像长双歧杆菌、短双歧杆菌等,对维持肠道健康有重要作...
太空益生菌与普通益生菌在减轻慢性炎症方面区别
太空益生菌与普通益生菌在减轻慢性炎症方面区别
千亿市场爆发!太空冻干闪释益生菌如何改写肠道年龄管理范式
太空益生菌是通过航天器搭载经历微重力、辐射等极端环境诱变后,经地面高通量筛选获得的功能强化菌株。培育出耐胃酸能力提升92%以上、肠道定殖速度行业领先的“太空益生菌王”,单粒承载50亿活性菌群,为构建人体内的“空间站级菌群生态屏障”奠定了坚实的基础,从而在调节肠道年龄方面展现出独特优势
广州赛美实业有限公司提供大健康及保健系列产品
广州赛美实业集团:打造大健康全产业链服务标杆作为大健康领域的领军企业,广州赛美实业有限公司专注于功能性食品、营养补充剂及健康器械等产品的研发与生产,覆盖液体饮料、固体饮料、软胶囊等多品类剂型,并具备“妆消食械”全资质生产能力。公司联合中科院、德国bitop实验室等科研机构,构建从原料筛选到品质管控的研发体系,在广东多地设有现代化生产基地,年产能达数亿级,为品牌提供OEM/ODM全链路服务...
灵芝孢子粉 7 大功效全解析,20 个食用方式助您远离疾病!
灵芝孢子粉的作用 1、抗癌作用灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。2、抗衰老灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,...
免疫力:人体的健康卫士
免疫力是人体自身的强大防御机制,它能够识别并消灭外来入侵的异物,如病毒、细菌等,还能处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞。这是人体识别和排除“异己”的重要生理反应。哪些人免疫力差?哪些事会破坏免疫力?又该如何增强?免疫力最怕的事1. 交际圈子狭窄研究表明,朋友越少,身体越易生病,甚至会影响寿命。朋友数目超过 6 个的人抵抗感冒病毒的能力能提高 4 倍...
灵芝孢子粉与血管环境!
现代医学研究证明:随着人的年龄不断增大,血液质量不断恶化,血粘度也随着增大,血流速度减慢,组织细胞无法正常代谢,从而导致高血压、高血脂、脑血栓、冠心病等疾病,并且心脑血管疾病大多是血液中积累大量有害物质所导致,因此只有彻底清除血液中杂质,净化血液,改善血液纯度及血管生理环境,才是解决问题的根本。与年轻人相比较的话,中老年男人更加容易出现血脂黏稠,这是因为血管就像水管一样。用久了之后一般都会在...
探秘医用红外热成像检测仪:解读现代医疗的热能视角
你是否对探秘医用红外热成像检测仪:解读现代医疗的热能视角感到好奇?它是一种先进的医疗设备,通过热能图像展示人体温度分布,为医生提供更准确的诊断和评估。让我们一起揭开它的神秘面纱,探索现代医疗的热能视角!“治未病”是指采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法,是中医预防保健的重要理论基础。治未病理念的核心在于预防,它包括未病先防、欲病早治、即病防变、瘥后防复等多个方面的内容。人们应该不仅注...
红外热成像技术在中医应用中的突破性进展
红外热成像技术作为一项先进的医学影像技术,在中医领域得到了广泛应用。本文将介绍红外热成像技术的原理和特点,重点探讨其在中医应用中的突破性进展,并提供一些应用场景案例进行分析。中医注重平衡和调理人体的气血流动和能量分布,而红外热成像技术正好提供了一种非侵入性的方法来观察和记录人体表面的热量分布和温度变化。这使得红外热成像技术在中医诊断、治疗和健康管理方面具有独特的优势。红外热成像技术原理红外热...