重庆发布第46周流感风险等级：多毒株共同流行

2026年11月10日，重庆市疾控中心联合市气象服务中心发布2026年第46周（11月9日至11月15日）流感风险等级与防控建议。 本周全市流感流行风险等级维持上周水平，流感活动仍处于较高水平，当前多毒株共同流行，以甲型为主、存在部分乙型流感。

“维持上周水平”这个表述需要被准确理解：它不是“风险在下降”，而是“风险没有继续往上走，但仍然停在一个不低的位置上”。重庆疾控对本周的定性是“流感活动仍处于较高水平”，第45周（11月3日发布）的表述则是“在较高水平波动”。连续两周维持在同一水位，意味着当前的传播强度已经形成了一个阶段性的平台期，而不是一个正在消退的短峰。

分区域看：中心城区和渝西地区处于“较高”等级

全市风险等级为“中等”，但这个平均数掩盖了内部的差异。

中心城区（两江新区、渝中区、大渡口区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、巴南区、重庆高新区）和渝西地区（江津区、合川区、永川区、大足区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区）的流感风险等级为“较高” ，对应的定义是“发病水平明显升高，进入流感流行期”。

渝东新城、渝东北三峡库区、渝东南武陵山区为“中级” ，对应“发病水平升高，进入流感活跃期”。

“流行期”和“活跃期”是两个不同量级的描述。活跃期意味着病毒传播在加速，而流行期意味着发病水平已经明显抬升、构成了实质性的公共卫生压力。中心城区和渝西地区集中了重庆主要的人口密度和流动性，这两个区域率先进入“较高”等级，与人口聚集带来的传播效率之间是吻合的。

“多毒株共同流行”意味着什么

本周的毒株构成是：以甲型为主，存在部分乙型流感。第45周的表述与此一致——“多毒株共同流行，以甲型为主，伴有部分乙型流感”。

多毒株并行，对个体防护的含义不在于“更容易感染”，而在于两件事。第一，感染过一次不等于获得了对整个流感季的全面保护。 甲型流感病毒内部的不同亚型之间、甲型与乙型之间，交叉免疫保护是有限的。一个人可能在 season 早期感染了某一株甲流，康复后仍然对乙流或另一株甲流易感。第二，流感疫苗的覆盖范围变得更重要。 今年使用的三价流感疫苗包含了甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria系三个组分，正是为了应对这种多毒株并行的局面。只靠“扛过一次”来建立免疫屏障的思路，在多毒株环境下是低效的。

重庆疾控在本周提示中反复强调的一句话是“尽早接种流感疫苗”。在风险等级处于“较高”且多毒株共存的阶段，疫苗仍然是降低重症风险最直接的手段，即便接种时已经进入流行季，仍然有保护价值。

分级对应的防控建议，不是“一套话用到底”

重庆的流感风险等级体系分为低、中、较高、高、极高五档，每一档对应不同的防控建议。本周大部分区域处于“中级”或“较高”档，对应的措施有明确的侧重。

处于“较高” 等级的中心城区和渝西地区，防控建议在基础措施之上增加了三条针对性内容：有基础疾病、免疫功能低下的人群避免前往人群密集的公共场所，必要外出时佩戴口罩；积极配合学校、托幼机构、养老院做好聚集性疫情的监测报告与处置；前往医院就诊全程佩戴口罩，乘坐公共交通科学佩戴口罩。

处于“中级” 等级的区域，核心建议包括：勤洗手、咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡、避免触摸眼口鼻；家庭和办公场所每日定时开窗通风；出现发热、咽痛、浑身酸痛等流感样症状居家休息，避免带病上课上班；积极接种流感疫苗；配合学校和托幼机构开展晨午检及缺勤追踪。

两条建议在不同等级中都反复出现，但权重在升级：“带病上学上班”在“中级”阶段被明确列为需要避免的行为，而在“较高”阶段，防控的重心进一步向“减少高风险场所暴露”和“集体单位聚集性疫情处置”倾斜。

一个容易被忽略的时间窗口

第46周对应的日期是11月9日至15日。从重庆的流感流行规律看，当前正处于流行季的上升段而非峰值段。风险等级“维持上周水平”意味着传播链条没有被打断，但也没有出现加速恶化的信号。这个窗口期的价值在于：在医疗系统尚未被集中挤兑、个人防护的边际成本仍然较低的时候，把疫苗打上、把通风和洗手变成习惯、把“有症状就居家”的意识建立起来。 等到风险等级进一步上调时再行动，付出的成本会更高。

对于中心城区和渝西地区的居民，本周的“较高”等级是一个明确的信号：所在区域的流感传播已经进入了实质性流行阶段，而不是“快要来了”。口罩、通风、疫苗、症状监测——这四件事的优先级，应该跟着风险等级的节奏走。