你以为大脑才是身体的 “总指挥”？其实，肠道才是藏在你肚子里的 “第二大脑”！它不仅负责消化吸收，更掌管着 70% 的免疫细胞、90% 的血清素（快乐激素），甚至能直接和大脑 “对话”，影响你的情绪、睡眠、体重和免疫力。
为什么焦虑会拉肚子？为什么吃对了能变开心？为什么肠道不好容易生病？本期视频，带你解锁肠道的隐藏超能力：从肠脑轴的神秘连接，到菌群的 “情绪密码”，再到肠道守护全身健康的核心机制，一次性讲透 “第二大脑” 的神奇之处！
核心看点：
✅ 肠道 = 第二大脑？肠脑轴到底怎么运作？✅ 肠道菌群：决定你情绪、免疫力的 “隐形军团”✅ 3 个信号，判断你的肠道是否在 “报警”科普视频，无不良引导，仅供参考，如有不适请及时就医。视频素材来源网络，由CHN大健康网整理发布，不代表本平台的观点和立场。如有内容或图片的著作权异议，请及时联系我们（info@healthcarechn.com），我们将尽快处理。