您知道“草莓鼻”是怎么形成的吗?

2025-04-15

草莓鼻,也就是我们常说的鼻子上布满黑头的状态,

它的形成主要有以下几方面原因:

青春期的时候,性激素水平升高,刺激皮脂腺大量分泌皮脂。鼻子部位的皮脂腺尤为发达,分泌出的皮脂就更多。与此同时,毛囊皮脂腺导管角化出现异常,变得狭窄甚至堵塞,使得皮脂无法顺畅排出,只能堆积在毛囊口。


堆积的皮脂又给痤疮丙酸杆菌提供了 “温床”,这些细菌大量繁殖,分解皮脂产生游离脂肪酸,进一步刺激毛囊及周围组织。

而暴露在空气中的皮脂,会发生氧化反应,颜色变黑,最终形成了我们看到的黑头,让鼻子看起来像草莓一样,布满小黑点。


另外,一些不良的生活习惯也会加重草莓鼻的形成。

比如经常熬夜,会打乱身体的生物钟,影响内分泌系统,间接促使皮脂腺分泌更多油脂。

还有高糖、高脂肪、高盐饮食,这类食物进入身体后,经过代谢也容易造成油脂分泌旺盛。


而且,如果日常清洁不到位,皮肤表面的污垢、灰尘和多余油脂不能及时清除,就会混合着皮脂堵塞毛孔,促进黑头的产生;但要是过度清洁,破坏了皮肤的屏障功能,皮肤为了自我保护,反而会分泌更多油脂,同样不利于改善草莓鼻。









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