预产期如何推算，你知道吗？

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什么是预产期？

预产期是医生根据孕妇孕前例假情况推算出的分娩日期。需要注意的是，预产期的意义不是表明孩子必定会在预产日当天出生，因为据统计只有53%的女性在预产期当天分娩。因此预产期只能作为分娩的重要参考信息，具体是否分娩还需根据孕妇的临产症状及产检情况。

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如何推算预产期？

一、月经计算法

可以根据最后一次月经来临的日期来推算，计算方法为月份+9或-3，日期+7。如最后月经来临的日期为2月1日，那么预计分娩的月份为2+9=11，日期为1+7=8，预产期就为11月8日。

再比如月经最后来临的日期为7月10日，那么预计分娩的月份为7-3=4，日期为10+7=17，也就是第二年的4月17日。

当然，这种计算法的前提是女性月经周期规律基本为28天左右，但实际情况每个女性的月经周期会有所不同，因而医生会根据后续检查情况适当进行调整。

二、B超测量法

早期超声检测，可以通过测量胚胎的顶臀长来估算孕周，孕中期则通过测量胎儿双顶径/头围/股骨长等，来判断胎儿大小是否符合孕周，这也是大多数医生会采用的核实预产期的方法。

三、基础体温测量计算法

如果女性有记录基础体温的习惯，并能较准确地记录基础体温的话，只要将基础体温低温段的最后一日当作排卵日，再向后推算264-268天，就可以算出预产期。对于月经周期稳定的女性来说，这种方法较为准确。

四、孕吐计算法

随着早孕期血绒毛膜促性腺激素的上升，一般在孕6周左右出现早孕反应，即恶心呕吐等不适，也就是距离最近一次例假后的42天，此时再加上250天就是大概的预产期（整个孕期按照40周来算）。不过并不是每个孕妇都会出现明显的早孕反应，且早孕反应的表现各有不同，因此该方法会存在误差。

五、 胎动计算法

准妈妈首次感受到胎动，往往出现在孕18-20周，也就是孕5月左右，首次感到胎动后20周可作为预产期参考。

六、 子宫底高度 妊娠3个月的子宫底高度超出耻骨联合，因此这种方法一般用在孕中后期，妊娠4个月时 宫底在脐与耻骨联合中间 ；妊娠5个月时 宫底在脐下一横指 ；妊娠6个月时 宫底在脐上一横指 ； 随着孕周的增加，子宫底高度逐渐改变，但也和子宫前/后位，胎儿大小，是否合并子宫肌瘤等相关。因此，该方法也只能作为判断预产期的参考。